原标题:不论处于哪个年龄段,都要坚持做的事

来源:人民论坛网(rmltwz

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生活有很多种过法,最糟糕的过法便是:用自己最差的状态,无限循环,把每一天都过成同样死气沉沉的样子。

只有当我们从那样散漫的状态里跳出来,用尽全力创造新生活的时候,才会发现生活也在反馈给我们更多的精彩。

你怎样对待生活,生活也会怎样对待你。

不论处于哪个年龄段,去过你想要的生活,去做你想做的事情,把生活过得丰富多彩,这才是人生最该有的样子。

不论处于哪个年龄段,都要坚持做的事

01

懂得自我欣赏

人生在世,和“自己”相处最多,打交道最多,但是往往悟不透“自己”。

走上坡路时,往往把自己估计过高,似乎一切所求的东西都能唾手可得,甚至把运气和机遇也看作自己身价的一部分而喜不自胜。

人在不得意时,又往往把自己估计过低,把困难和不利也看作自己的无能,而实际上是被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命。

只有学会认真欣赏自己,才能够拥有一个真正的自我。

只有自我欣赏,才能增添自信;只有自我欣赏,才能更懂得爱和被爱。而一旦拥有了信心、仁爱,我们也就拥有了抵御逆境的动力。

02

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12.22

保持开放心态

人都有维护固有观念的本能,但固步自封绝对不是件好事。

经常有人把这种状态和年龄挂钩,觉得是自己到了一定年龄,接受新事物的能力才开始变差。但一个人真正的衰老,往往与年龄无关,而是从丧失对新事物的好奇心开始的。

要想让日子过得丰富,就应该保持积极开放的心态,多接触新生事物,不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒。

因为很多时候,你拒绝的可能不是一件事,而是通往新生活的一扇门。

打开眼界,才能改变认知。世界其实很精彩,就看你愿不愿意走出来。

不论处于哪个年龄段,都要坚持做的事

03

12.22

与人相处,不人云亦云

不管什么时候、和谁相处,都要有自己的主见。

不要因为爱一个人,就失去原则;不要因为被欲望左右,就违背本心。

不要别人说什么都觉得是对的,要有自己的思想,有选择地去做事,对的坚持,错的摒弃。

有自己的主意,定自己的目标,别被他人轻易影响。

04

12.22

进行严格的时间管理

很多时候,焦虑来源于我们的拖延症。

事情越多,越不知道从何做起,就越拖延,拖到最后,就越焦虑。

可以拿出一张纸,列出你接下来一段时间要做的事情。对手头上的工作进行合理的分解,每一小块都在你能承受的范围内。

每完成一项,你就会有很高的成就感,大任务也在一点点的小目标的解决中完成了。

当我们能在短短的一天当中,从容安排好并完成每天的任务,信心和成就感满满,自然不焦虑了。

不论处于哪个年龄段,都要坚持做的事

05

12.22

前行途中,不要放弃善良

一生一世岁月长,问心无愧是善良。

不管我们做什么事,都不能放弃善良。

也许有的时候我们会因为善良受一些委屈,但不能因为这些委屈就丢掉为人的真诚。

你的善良很珍贵,它也应该略带锋芒,成为你的铠甲。

做一个善良的人,当你给别人点灯照亮的时候,其实你也温暖了自己。

06

12.22

作息规律,坚持锻炼

其实,身体健康真不是一个人的事,每个成年人肩上都扛着责任,背后站着家人。

如果连自己都照顾不好,又怎么顾全一个家庭?一个不爱惜自己的人,实际上是在透支整个家庭的幸福。

爱自己,其实就是爱家人。

只有把自己照顾好,才会更有力量去保护家人,为他们遮风挡雨。

资料 | 诗词天地、无铭大叔、十点读书、念念沐心;图片来自网络

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